Упражнение: найдите свой денежный «триггер»
Упражнение: найдите свой денежный «триггер» У каждого есть ситуации, когда контроль слабеет и деньги уходят. Проверьте себя. Траты растут, когда Вы: - устали - голодны - тревожитесь - скучаете - поссорились с кем-то - «отмечаете» что-то - листаете соцсети перед сном Выберите один триггер, который откликается сильнее всего. В течение недели просто замечайте его: «Ага, я устал — и рука тянется к телефону с доставкой». Замечать — уже менять. Автоматизм теряет силу, когда становится видимым. Сохраните и попробуйте неделю понаблюдать. 📩 Реклама
123 просмотров