У нас сегодня дождь и плюс десять всего, наверное, работы наши строительные отложатся н... — 17 сентября 2026 г. в 11:45:07.655

У нас сегодня дождь и плюс десять всего, наверное, работы наши строительные отложатся на завтра. Впереди ещё одна тёплая неделя, вот за нее-то мы всё оставшееся и закончим. Искренне считаю, что это наше лето прошло продуктивно. И мы решили огромное количество проблем. Первую и наиважнейшую — с газом. Нас переподключили в другую ветку, а это дало возможность убрать с середины двора газовые трубы. Освободить место, разбить там красивые клумбы и засадить их великолепными георгинами. Мы поставили беседку. Делали всё сами. И теперь у нашего семейства появилось любимое место отдыха. Душа нашего двора. Сейчас, осенью, оглядываясь назад к своим метаниям…Я поняла, что выбор в сторону красоты сделала правильный. Беседка удалась. И получилась даже лучше, чем я сама себе её визуализировала. Мы привели в порядок забор. Выровняли и выкрасили его, убрав всю ржавчину. Красиво его подсветили. Мы выстроили большую 10-метровую клумбу вдоль дома, тем самым визуально облагородили и выровняли самый проблемный участок двора. Осталось выложить дорожку и будет совсем красота. Мы полностью очистили заднюю часть двора, отсыпали его, подготовили к строительству. А сколько зелени и цветов появилось там, где ещё прошлым летом был просто строительный пустырь с горой мусора. Мы были молодцы, яЩитаю! 😅 Правда сил, нервов и энергии на это потратилось, ну очень много. И в моём возрасте такие эмоциональные нагрузки: от отчаянья до радости в моменте…Бесследно не проходят. Стала замечать, что после каких-то нервяков накапливается усталость, становится сложнее концентрироваться, ухудшается память. И вроде вот с ситуацией справилась, а внутренне напряжение осталось…Ходишь вся такая разбитая. Реагируешь остро на то, чего раньше бы и не заметила… Останавливаешься. Прислушиваешься к себе. И понимаешь…а себя-то пора вытаскивать. И всё это не возраст и нервы, а дефицит важнейших полиненасыщенных жирных кислот. Банально…но это дефицит Омега-3 в организме. Работа мозга, сердца, зрения, памяти напрямую  зависит от её показателей. Как только начались подобные проблемы…пора организм подкармливать.  Омега-3 для женского организма это вообще просто золото! Она помогает убирать живот (да-да, серьезно!) Снижает уровень кортизола — гормона стресса. Именно он заставляет нас накапливать жир именно на талии. Для волос и кожи это как ботокс изнутри 💉 Кожа становится эластичной и увлажненной изнутри и волосы перестают сыпаться Я пересмотрела кучу вариантов на маркетплейсах, выбирала по отзывам и оценке. Нашла. 300 тыс отзывов и оценка 4,9. Представляете? Прекрасно работающая Омега-3. Уже через 3 недели РЕГУЛЯРНОГО приёма начинаешь чувствовать себя совсем по-другому. Вечером энергия не на нуле, и на тренировки сил и желания хватает. Концентрация внимания повышается, простейшие термины не забываются на ровном месте. Ещё и кожа лучше становится, уходят сухость, ощущение стянутости. О да, конечно можно взять её из красной рыбы. Но, вот для примера — чтобы восполнить дневную норму Омега-3, нужно есть 200 г дикого лосося или 6–7 устриц, плюс целое авокадо каждый день. КАЖДЫЙ, люди 😅, вы на это способны? Я…нет. Поэтому предпочитаю в капсулах. Они без неприятного рыбного послевкусия. У них в составе натуральный рыбий жир из морских рыб в высокой дозировке 1000 мг.  Своей Омегой-3 вполне довольна. После её приёма и человеком себя ощущаешь, а не существом взъерошенным, не понимающим какой день недели на улице 😅 Вам ссылку и артикул на отлично работающий БАД(он не является лекарственным препаратом) тоже кидаю, забирайте👇 ВБ : 429764293 Озон: 2174014623 Если имеете схожие проблемы, обязательно присмотритесь и о себе позаботьтесь, всё-таки впереди долгая и холодная зима, ресурсы внутренние нам всем просто необходимы!