ПРАКТИКА с МАК картами «СИЛА РОДА» забираем свою опору☀️
ПРАКТИКА с МАК картами «СИЛА РОДА» забираем свою опору☀️ Знаете это чувство «Я должна быть сильной, потому что в нашем роду все терпели»? Или «Мне нельзя ошибаться, а то подведу род»? Это не ваши мысли. Это программы. Они тянутся от бабушек, прабабушек и иногда мешают жить. Но в роду есть не только груз. Там же ваша сила. Ваша уникальность, ваш характер, ваша выносливость. Просто она часто спрятана за «должен» и «надо». Я подготовила для вас короткую практику с МАК-картами. Интерактив в этом канале! Карты с номерами от 1 до 10 уже ждут вас ниже. Как участвовать: 1. Выберите два числа от 1 до 10 (не глядя, доверьтесь интуиции). 2. Первое число это ваш блок рода (что мешает). 3. Второе число ваша сила рода (что поддерживает). Листайте канал вниз там карты с номерами. Найдите свои две. Шаг 1. Настройка Сядьте удобно, выдохните три раза. Скажите про себя: «Я открыта к роду. Я готова увидеть, что мешает и что даёт силу». Шаг 2. Карта 1 «Блок рода» Посмотрите на свою первую карту. Вопрос: «Что я тащу из рода, что мешает мне жить?» Ответьте себе: ~ Как это называется одним словом? ~От чего эта программа пытается меня защитить? ~В моём роду это было нужно, чтобы….что…? Скажите мысленно: «Я вижу этот груз. Я не обязана нести его дальше». Шаг 3. Карта 2 «Сила рода» Посмотрите на вторую карту. Вопрос: «Какую силу я могу забрать у своего рода?» Ответьте себе: Какая это сила? Раньше я не могла её взять, потому что…? Если я присвою эту силу, я смогу…? Скажите мысленно: «Я забираю эту силу с благодарностью. Она моя по праву». Шаг 4. Новая программа, сейчас мы запишем одну короткую фразу, вашу новую программу рода. Примеры: «Я несу только то, что даёт мне силу» «Я благодарю под, но живу свою жизнь без….» «Я выбираю быть счастливой в отношения….» «Я выбираю быть видимой» и тд у каждого свое. Повторите эту фразу вслух. Шаг 5. Благодарим род и завершаем. Скажите: «Благодарю род за силу. Благодарю за уроки. Я отпускаю груз и забираю ресурс». Если внутри появилось тепло или слёзы это нормально. Значит, пошло. Поделитесь в комментариях (если захотите), либо в личном сообщении: Какое слово пришло на первой карте? Какая сила пришла на второй? Ваша Аленушка 🤍 Карты с номерами пишите в комментариях