Здоровые отношения: опора, уважение, никаких качелей и третьих лиц….
Здоровые отношения: опора, уважение, никаких качелей и третьих лиц…. Вы прошли кармические качели. Увидели зеркального, который бесит. Поговорили про алкоголь, который не запрещён, но убивает близость. Теперь вопрос: «А куда стремиться? Что такое нормальные отношения, если я привыкла терпеть, сжиматься и надеяться?» Отвечу честно, что важно в здоровых отношениях ✅ Вы опора друг для друга. Не «я спасаю, а он спасаемый». А «сегодня я устала -он подхватил. Завтра он выдохся - я поддержала». Опора - это когда страшно признаться в слабости. Но знаешь, что не оттолкнут. ✅ Уважение вместо качелей. Качели это когда он знает: «ей больно от этого, но я всё равно сделаю». А потом цветы, извинения и по кругу не собираясь ничего менять. Уважение это когда он помнит, что тебе не нравится. И выбирает не делать. Не потому что ты запретила, а потому что ему важно, как ты себя чувствуешь. Меняет тактику, предлагает решение проблемы. ✅ Никаких третьих лиц. Третье лицо это не только любовница. Это и бутылка пива каждый вечер. И телевизор, который включён всегда. И телефон, в котором он живёт, пока ты рядом. Отношения это двое. Всё, что встаёт между вами, это уже стена. Даже если эта стена называется «я так отдыхаю». ✅ Время ваше. Не его, не её, не телевизора. Совместная прогулка с детьми. Фильм, который выбрали вместе. Простой разговор на кухне без фона. Совместная поездка в лес, рыбалка и тд. Это не скучно. Это жизнь, где вы рядом, а не параллельно. ✅ Нет заведомой боли. «Я знаю, что ей будет больно, если я выпью сегодня. Я всё равно выпью». Зачем? Чтобы проверить, любит ли? Чтобы утвердить свою свободу? В здоровых отношениях не делают больно нарочно. И не проверяют на прочность. Про алкоголь отдельно (мягко, но честно). Я не против бокала вина или бокала пива. Я против того, когда алкоголь становится третьим лишним. Когда мужчина говорит: «Ты меня задолбала», а ты просто просишь вечер без запаха пива. Когда он уверяет, что это нормально, а внутри у тебя всё сжимается. Это не норма. Это разрыв в ценностях. И закрывать на это глаза - значит жить с комом внутри. Годами. Что делать, если вы узнали себя где-то себя? Шаг 1. Перестать ждать, что он изменится, потому что вы объяснили. Шаг 2. Признать, что ваши потребности в уважении и близости, не каприз. Шаг 3. Выбрать: остаться и принять или уйти и дышать. Если человек захочет меняться, он будет активно к этому стремиться, а если нет, то и смысла ждать нет. Потом через 10 лет живя в сжатии, заработав кучу болезней очень печально понять, что твои жертвы никому не сделали хорошо. В первую очередь тебе. Главное, что я хочу донести: Здоровые отношения это не про «идеально» как с картинки, не бывает отношений без трений, но! Когда люди смотрят в одну сторону, они могут все преодолеть, а когда по разным сторонам, то увы…. Это про безопасно. Где вы не боитесь говорить о своих чувствах. Где вас не обесценивают, даже когда не согласны. Где вы опора друг другу, а не спасатели и не жертвы.