Я дам ей место, но не дома и не с близкими. А на сцене. В творчестве. В ярких образах....
Я дам ей место, но не дома и не с близкими. А на сцене. В творчестве. В ярких образах. Там, где её энергия не разрушение, а кайф. И я начала её «выгуливать». Например, номер «Держи фасон» это чистая она. Яркое платье, корона на голове, красная помада, колье в готическом стиле. Я выхожу на сцену и она выходит внутри. Дерзкая, уверенная, фыркающая. И мне не стыдно, мне с ней - легко. Оказалось, эта высокомерная дамочка это огромный ресурс. Она даёт мне смелость проявляться, занимать место, не извиняться за свой свет и не бояться, что кто-то подумает: «Ну и вообразила о себе». Она мой голос, когда надо сказать «нет». Моя спина, когда надо не прогнуться. А вы даёте место своей тени? Или продолжаете прятать? Знаете, что я заметила? Чем больше я разрешаю себе быть этой высокомерной стервой на сцене, тем легче мне быть мягкой дома. Чем больше я выплёскиваю её дерзость в образе, тем меньше она вырывается в обычной жизни. Работает. Проверено. Это и есть работа с тенями. Не вырезать, не запирать, не стыдиться, а вытащить на свет. Признать: да, она есть и она не враг, не плохая часть тебя. Любое качество, которое мы стыдимся - жадность, зависть, высокомерие можно вывернуть в свою сторону. Интегрировать. Сделать союзником. · Зависть подсветит, чего ты на самом деле хочешь. · Жадность научит беречь свои ресурсы и не раздавать себя бесплатно. · Гордыня поможет не прогибаться. · Высокомерие даст смелость занимать место без извинений. Мы не станем лучше, если убьём в себе тень. Мы станем целыми, когда разрешим ей быть.