На что стоит обратить внимание в составе при выборе добавки
На что стоит обратить внимание в составе при выборе добавки 1- Названия конкретных кислот с дозировкой. Не просто «рыбий жир 500 мг», а сколько внутри ДГК и ЭПК. Например: «ДГК — 150 мг, ЭПК — 30 мг». Без этих цифр оценить реальную пользу невозможно. 2- Указание источника. Лучшие варианты — анчоусы, сардины, скумбрия или микроводоросли. Они в низу пищевой цепи и меньше накапливают тяжёлые металлы. 3- Антиокислитель. Витамин Е (токоферолы) или экстракт розмарина — это нормально. Они защищают жир от окисления, чтобы продукт не прогорк.
6 просмотров