Чего лучше избегать
Чего лучше избегать ° Искусственных красителей и ароматизаторов — особенно в жевательных формах. Если ароматизатор есть, предпочтительнее натуральный. ° Большого количества сахара или сиропов. В жевательных пастилках сахар часто добавляют для вкуса. Если сахара в составе больше, чем самих омега-3 кислот, — это скорее конфета с добавкой, чем добавка. ° Печени трески как источника. В ней много витаминов A и D, и при сочетании с другими добавками легко получить избыток жирорастворимых витаминов. ° Скрытых аллергенов. Рыбный белок, соевый лецитин, желатин животного происхождения — если у ребёнка есть реакции, проверяйте каждый компонент.
7 просмотров