Всё детство я мечтала о своём безопасном укромном местечке, о котором никто не знает. — 8 сентября 2026 г. в 11:28:01.109
Всё детство я мечтала о своём безопасном укромном местечке, о котором никто не знает. Сокровенная норка. Мой домик. Где можно спрятаться, никого не слышать, ни с кем не контактировать, ничего не изображать, не маскироваться, не избегать внутренне, оставаясь физически присутствующей. Сдирать с себя одежду, чтобы не ощущать никакого воздействия на меня чего бы то ни было. Снимать лицо, выключать радары, анализатор, свои уставшие «вибриссы». Лежать на полу, смотреть в потолок и выдыхать, пока время остановилось и мир не знает, где я. Знаю, многих может пугать такое желание уйти из контакта. Вова всегда принимал это во мне. Я уезжала одна в путешествия, снимала отели в своём же городе, уходила подолгу бродить одна. Когда он видел, что я сенсорно перегрета, забирал детей и уезжал с ними в лес с палаткой. Мне искренне жаль, что кого-то может это пугать, но мне правда сейчас очень хорошо одной, я впервые в жизни оказалась там, в домике, в котором моя измученная в детстве душа хотела отдышаться, успокоиться, отдохнуть. Я в домике. Мне тихо и безопасно. Я тут без «лица», без отработки чьего-то комфорта, без информационного шума, без постоянной включённости и работы собой. Вову это не пугает. Он искренне за меня счастлив. Он знал лучше меня, что я нуждаюсь в тишине и норке-невидимке. Что моё исцеление требует дать измученному насильственным контактом ребёнку покой. Нам не страшно. Мы принимаем, что так вышло, и видим в этом то самое «к лучшему». Я лежу на полу, смотрю в потолок и время стоит на паузе. И у меня есть безопасные люди, которые не делают из этого проблему. Я могу быть в домике сколько угодно. Они знают, что это не про моё к ним отношение. Они знают, что я умею любить и люблю всем сердцем. Пожалуй, я не для всех. Ну, так никто не для всех. Если нужен ярлычок — я тот самый «тревожно-избегающий» подарочек. Но хорошо терапевтированный. У каждого свои причины и способы регулировать «громкость» близости. Когда люди хотят быть вместе в каком угодно качестве, они ищут, как приспособиться к себе и друг другу. Не растить свою кучку вопросов, сомнений, тревог, а прийти с ней можно к Тане Макаровой, если накопилось про отношения. Или к Ане Мазановой*, если вы чувствуете, что сейчас нужно себя услышать. С психологом в разы легче и быстрее прийти к пониманию. Как себя, так и другого. Терапия позволила мне не считать себя плохим человеком и не бояться того, что у других тоже есть ограничения. И дала большую открытость к тому, чтобы пробовать как-то со всем этим своим и друдруговым особенным быть. А ещё выдерживать то, что это путь, у которого не видно конца. * к Ане в сентябре можно попасть по супервыгодной стоимости — 5000₽ вместо 6400₽. Забронируйте своё время и день через Службу заботы @dobro_therapy.