Неделя сохранения здоровья лёгких 🫁💚
Неделя сохранения здоровья лёгких 🫁💚 С 21 по 27 сентября в Хакасии, как и по всей России, проходит неделя сохранения здоровья легких 📅 Лёгкие работают без остановки, обеспечивая организм кислородом 💨 Поэтому важно заботиться о них не только тогда, когда появляются симптомы, но и заранее — снижая факторы риска и проходя профилактические обследования 🩺 Одним из главных факторов риска заболеваний органов дыхания остаётся курение 🚬 — как обычных, так и электронных сигарет. За год курения табака в лёгкие может попасть около килограмма табачных смол ⚠️ Они повреждают альвеолы и сужают бронхи. Не менее опасны токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме и аэрозолях электронных сигарет 🧪 Они раздражают дыхательные пути, способствуют развитию хронического бронхита, повышают восприимчивость лёгких к инфекциям и риски бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) 😮💨 На здоровье органов дыхания также могут влиять загрязнение воздуха 🌫️, респираторные инфекции 🤧, заболевания верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем 🍷 и некоторые неврологические заболевания. Особое внимание важно уделять профилактике пневмонии 🫁 Риск её развития и тяжёлого течения выше при наличии хронических заболеваний, в том числе сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарного диабета, неврологических нарушений и ожирения. Что помогает сохранить здоровье лёгких? ✅ • 🚭 отказ от курения; • 🌿 снижение воздействия загрязнённого воздуха и других вредных факторов; • 🏥 диспансеризация и профилактические медицинские осмотры; • 📋 диспансерное наблюдение при наличии хронических заболеваний; • 💬 профилактическое консультирование; • ⏰ своевременное обращение за медицинской помощью; • 💉 соблюдение Национального календаря профилактических прививок и вакцинация по эпидемическим показаниям. Заболевания органов дыхания, включая пневмонию, ХОБЛ и рак лёгкого, могут серьёзно влиять на здоровье и качество жизни ⚠️ Профилактика, раннее выявление и своевременное лечение помогают снизить риски и предупредить развитие осложнений 🛡️ Берегите лёгкие каждый день — начиная с простых шагов 💚🫁