Почему обмен веществ может «тормозить», а сил становится меньше? — 29 мая 2026 г. в 15:18:00.923
Почему обмен веществ может «тормозить», а сил становится меньше? Одну из важных ролей в уровне активности и обмене веществ играет щитовидная железа. Если её функция снижается, это может отражаться на общем самочувствии: появляется вялость, становится сложнее сохранять бодрость и концентрацию, может снижаться общий тонус. Такие сигналы не всегда очевидны, но на них стоит обращать внимание. Что нужно щитовидной железе для нормальной работы? ✔️ Йод — основной компонент для синтеза гормонов Т3 и Т4, которые ускоряют обмен веществ. При недостатке йода функция железы снижается. Возникают слабость, сонливость, сухость кожи, отёки, увеличивается масса тела. ✔️ Аминокислоты (особенно тирозин и фенилаланин) — из них строятся сами гормоны. Без достаточного количества белка даже поступление йода не обеспечит синтез гормонов. Почему усталость и заторможенность возникают вместе? Когда щитовидная железа не получает необходимых ресурсов, метаболизм замедляется. Организм снижает расход энергии, возникает сонливость, склонность к накоплению жировой ткани, ощущение зябкости, заторможенность мышления. Что делать? Обеспечить поступление органического йода и аминокислот. «Пурпурная мидия» от Adaptogenzz — это пептидный гидролизат белка мидии и микроводоросли Porphyridium purpureum с органическим йодом. В составе продукта: ▪️Быстроусвояемый белок (аминокислоты) — структурный материал для гормонов. Усваивается за 15–20 минут. ▪️Органический йод — поддерживает функцию щитовидной железы. ▪️Антиоксиданты из водорослей — защищают клетки от окислительного стресса, который нередко сопровождает сниженную функцию щитовидной железы. При регулярном поступлении необходимых веществ обмен веществ ускоряется, сонливость уменьшается, возвращается ясность мышления, уходит отёчность, становится легче контролировать вес. Поставьте 🔥, если замечали, что при замедленном обмене веществ трудно не только худеть, но и просыпаться?