Пару лет назад я просто хотела похудеть… — 1 апреля 2026 г. в 17:02:52.490
Пару лет назад я просто хотела похудеть… Ходила в спортзал, поднимала нормальные такие веса, делала выпады, ягодичный мостик, бегала… После каждой тренировки у меня болела поясница. Я не понимала, что происходит, но и особо не заморачивалась. Потом я вывернула ногу и вообще перестала ходить в зал. Подумала: "ну и больно хорошо, больше поясница болеть не будет)) Спустя время, уже на сидячей работе, меня просто скрутило… Поясницу зажало так, что боль отдавала в правую ногу. Я не могла ни сидеть, ни стоять, ни лежать. Я выла от боли и лезла на стену. Я была в таком ахере… Я и так была с лишним весом, работа тяжелая, а тут ещё и тело просто перестаёт нормально двигаться. В больницу я тогда не пошла. Подумала само все пройдет) Начала сама изучать информацию, что это может быть, так и узнала про седалищный нерв. Нашла упражнения на ютубе, которые хоть немного снимали боль, и все, сама как-то справилась. Прошло время. Я похудела. Боль ушла. Я даже в моменте подумала «ну все, ничего не болит» Но неделю назад я просто села на кровать, чтобы посмотреть сериал… и почувствовала это снова, только в 10 раз больнее… Боль седалищного нерва, это что-то типо режет, ноет, стреляет в области правой попы, + вся нога немеет. И в этот момент не помогает даже обезбол… И в этот момент я поняла, всё, хватит. Нужно решить эту проблему, пока не стало совсем поздно. Я записалась в платную клинику. Мне сказали "Вам надо колоть уколы в позвоночник". Но я против антибиотиков, они сильно бьют по организму Пошла в другую клинику. И там впервые разобрали всё по-полочкам Мне сказали, что при ожирении нельзя заниматься силовыми, потому что от большой массы тела идет нагрузка на позвоночник и это опасно. + я еще и тяжелыми весами ее нагружала в спорт зале. Ко всему этому, сидячий образ жизни усугублял ситуацию. А работала я маникюрщицей и сидела часами «в позе креветки» Итог- проблемы с позвоночником, поясницей и седалищным нервом. Мне прописали лечение-массаж триггерных точек, ЛФК и ещё куча всего. Цена — 87 000 рублей в месяц Самое обидное, я уже потратила более 1 млн рублей на то, чтобы убрать последствия ожирения. И это… ещё не конец. Короче, девченки, худейте скорее. Чем больше ходите с лишним весом, тем больше осложнений получаете и тем больше потом придется восстанавливать тело❤️