Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 8 октября 2026 г.
Занимательные посты в закрепе врача диетолога, которыми захотелось поделиться с Вами:
Занимательные посты в закрепе врача диетолога, которыми захотелось поделиться с Вами: 👉 все о ферритине, «железные» рецепты и случай из практики, как Хеликобактер не давал поднять пациентке железо. Вдруг кому тоже актуально. Напомню, у меня у самой ХБ. Антибиотикотерапию еще не принимала. Есть надежда справиться с ХБ без АБ. Но не знаю… 👉 рацион для здоровья желчного пузыря. Супер актуальный пост для всех, у кого проблемы с ЖКТ (аденоидных сюда же), кожей (сухость) и запоры. Все эти симптомы указывают на проблемы с желчным. То, как мы едим, на прямую влияет на состояние желчного. 👉 чек-лист «Какие анализы сдать для определения дефицита витаминов и минералов». И ниже чек лист «Внешние признаки дефицитов витаминов и минералов». Интересно. Например, выпадение бровей - это яркий признак гипотериоза. Папилломы - инсулинорезистентность. Кератоз (у меня всю жизнь был, щас чуть прошел) - дефицит витамина А, непереносимость глютена 🤔 и застой желчи. Там много разных признаков еще - очень интересно! Все посты в закрепе здесь. 🙏🏻