Психическое здоровье детей
Психическое здоровье детей Термин «психическое здоровье» и психосоциальное развитие людей введен Всемирной организацией здравоохранения. Психическое здоровье детей рассматривается как состояние душевного благополучия, которое характеризуется отсутствием болезненных психических явлений и обеспечивает адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения и деятельности. Показателями психического здоровья является отсутствие психических заболеваний. Признаки психического здоровья: отсутствие выраженных психических расстройств, определенный резерв сил человека, благодаря которым он может преодолеть неожиданные стрессы или затруднения, возникшие в исключительных обстоятельствах, состояние равновесия между человеком и окружающим миром, гармонии между ним и обществом. Родиться можно здоровым только психически, а психологическое здоровье приобретается в течение жизни, оно является результатом воспитания, самовоспитания и саморазвития, образования и самообразования. Физическое здоровье и психологическое здоровье взаимосвязано. Периодом зарождения и установления психологического здоровья является дошкольное и школьное детство. В этом возрасте закладываются основы психического здоровья. Повседневная жизнь, система межличностных отношений в семье, детском саду, школе определяют в психическом и личностном развитии ребёнка. Он постепенно накапливает опыт общественной жизни, общественных отношений, традиций, знаний, ценностей культуры, постепенно накапливается и собственный опыт отношений, интересов, успехов и неуспехов, переживаний. Какие основные факторы нарушения психического здоровья? Внешние (средовые) – различные негативные воздействия и негативные отношения с окружающими людьми, нарушения отношений в семье, в школе, на работе. Внутренние – эмоциональные нарушения влияют на познавательную среду, снижают способность к общению, приводят к отклонению в развитии личности, вызывают появление соматических расстройств. Среди нарушений эмоционального развития в детском и подростковом возрасте первые места занимают тревожность, страхи, агрессивность и замкнутость. Частой проблемой становится зависимость от интернета, личная жизнь подрастающего поколения виртуализируется. Наши дети – это поколение «гугл». Мозг может начать деградировать. Опасно засорять мысли детей и подростков негативной информацией из социальных сетей. Стали популярны наколки, пирсинги, девиантные формы поведения, вплоть до провокационных действий суицидального характера. Непоправимый вред здоровью наносит употребление психоактивных веществ: алкоголь, наркотики, могут сломать профессиональную карьеру и рост человека. Одна из задач человека разумного: сохранять способность мыслить и получать от этого удовольствие. Все мы вошли в новую цивилизацию. Рост технического прогресса неизбежен и развивается с большой скоростью. Радикально меняется наша среда: многие уже работают в условно креативном секторе. Появилась опасность рассыпчатого общества. Киберугрозы обрушились на нас со всех сторон. Мы должны быть стрессоустойчивыми, уметь принимать удачи неудачи, этому способствует здоровый образ жизни, питание, отдых, хороший психологический настрой. Самое ценное, что есть у нас, у людей, это человеческое отношение друг к другу, которое не может заменить ничто. Врач психиатр Н.А. Сердечная