✅📚Проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта...
✅📚Проходит третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026» по теме «Используем гаджеты рационально». Участники узнают: 🔸как защитить глаза от негативного воздействия экранов; 🔸что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает; 🔸почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура; 🔸что такое «текстовая шея» и как её избежать; 🔸какое экранное время оптимально для детей и взрослых; 🔸как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»; 🔸как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность. Диктант содержит 20 вопросов. Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Для прохождения диктанта можно перейти по ссылке: https://диктант-санпросвет.рф или пройти его в Максе через бот @dictation_bot.