В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «...
В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» на 2025 - 2030 годы, Центром общественного здоровья и медицинской профилактики КОГБУЗ «МИАЦ, ЦОЗМП» подготовлены обучающие информационные материалы по формированию здорового образа жизни и профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Период с 12 октября по 18 октября объявлен неделей борьбы с раком молочной железы. Как не пропустить рак груди Рак молочной железы — ведущая онкология у женщин. Раннее выявление повышает шансы на выздоровление. Ежемесячный самоосмотр молочных желез важен для женщин с 35 лет и при рисках — раньше. Оптимально проводить самоосмотр с 5 по 12 день цикла или в любой день после менопаузы. Алгоритм самоосмотра: 1. Осмотрите белье на выделения из сосков. 2. Проверьте молочные железы перед зеркалом: отечность, ямки, асимметрию, изменения кожи. 3. Прощупайте молочную железу противоположной рукой по спирали. 4. Осмотрите соски на втяжение, деформацию, асимметрию, выделения. 5. Проверьте подмышечные и надключичные впадины на уплотнения или увеличенные лимфоузлы. При обнаружении изменений срочно обратитесь к врачу. Даже при отсутствии отклонений регулярно проходите медицинские осмотры и диспансеризацию. С 18 лет ежегодно анкетируйтесь и осматривайтесь врачом. С 40 до 75 лет раз в 2 года проходите маммографию. В молодом возрасте маммография проводится по показаниям, лучше делать УЗИ. При показаниях обратитесь к гинекологу или онкологу