«Здоровая стопа»: забота о каждом шаге!
«Здоровая стопа»: забота о каждом шаге! В социально‑реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ СО «Михайловский ЦСОН» реализуется программа «Здоровая стопа» - она помогает укрепить здоровье и чувствовать себя увереннее в повседневной жизни. Занятия включают простые и безопасные упражнения для стоп, элементы лечебной гимнастики, обучение правильной нагрузке и подбору удобной обуви. Всё проходит под контролем инструктора-методиста по АФК: он учитывает состояние здоровья и подбирает индивидуальный темп. Почему это важно? 🦶Сильные и гибкие стопы - это не только комфорт при ходьбе, но и профилактика болей, падений и многих проблем с опорно‑двигательным аппаратом. Особенно актуальны такие занятия для пожилых людей и тех, кто сталкивается с ограничениями по здоровью. Приходите к нам - давайте вместе делать каждый шаг лёгким и уверенным! Наш адрес: г.Михайловка, ул. Коммуны, 70. Тел.: 8-(84463) 4-15-72 #МихайловскийЦСОН #СРО34 #РеабилитацияМихайловка #АктивноеДолголетие #СоцЗащита34 #Регион34 #ЗдороваяСтопа34