В детской поликлинике прошла важная лекция, посвящённая грудному вскармливанию — самой ... — 4 августа 2026 г. в 09:38:10.043
В детской поликлинике прошла важная лекция, посвящённая грудному вскармливанию — самой естественной и полезной форме питания для новорождённых 👶💕 Как часто нужно прикладывать малыша к груди? По требованию, столько, сколько попросит малыш. В первые месяцы рекомендуется не менее 8 прикладываний в сутки. Это помогает наладить лактацию и быстрее восстановить вес после физиологической убыли. 🥗 Что кушать маме во время грудного вскармливания? Рацион мамы играет ключевую роль. Важно включать в меню: - нежирные белки (курица, рыба); - овощи и фрукты (богатые витаминами и клетчаткой); - цельнозерновые продукты; - пить много воды. А вот от алкоголя, кофеина и острых блюд лучше отказаться, чтобы не навредить малышу. ⏳ Сколько длится одно кормление? Обычно каждым кормлением малыши питаются около 15–20 минут с каждой груди. Но важно ориентироваться на самого ребёнка и его сигналы сытости. 📺 Не пропустите расширенный репортаж сегодня в 19:00 на телеканалах «Луч» и «ЮВТ 24» — будьте в курсе важных советов по уходу за вашим сокровищем! Берегите своих малышей и дарите им лучшее с первых дней жизни! 💖✨