О СТРАТЕГИЯХ ВЫЖИВАНИЯ
О СТРАТЕГИЯХ ВЫЖИВАНИЯ Одна из природных реакция на опасность - это комплекс из трёх F. По-английски он заучит как Fight-Fly-Freeze, а по-русски - Бороться-Бежать-Замереть. Это способы, которыми пользуются животные в дикой природе, чтобы выжить. И внутри человека тоже заложены такие же три способа. Одни замирают, другие бегут, а третьи неожиданно вступают в борьбу. А все потому, что стресс начинает подпирать и у кого какая реакция более привычная, у того такая и возникает. Продолжение в карусели ... Аглая Датешидзе #Аглаядатешидзе P.S. А о том, как успокаивать себя, когда тело уже решило бежать, драться или замереть, мы поговорим совсем скоро, на серии лекций «Выход рядом». ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ Первая лекция пройдёт 21 октября в 13:30 по Москве и называется «Что делать, если в голове горит красная лампочка». Реклама ИП Датешидзе А.К. ИНН: 781004436304