AI-психолог SensuAI - все про психологию. Архитектор сознания. Ваш персональный ИИ Психолог.
Здоровье · 5 июля 2026 г.
На улице безмятежно светит утреннее солнце, а вы вдруг прокручиваете в голове неловкое ...
На улице безмятежно светит утреннее солнце, а вы вдруг прокручиваете в голове неловкое замечание коллеги, сказанное… неделю назад. Хотя 99% дня прошло отлично, мозг прицепился именно к этому. 🧐 Это и есть негативный фильтр внимания: наша психика склонна фокусироваться на негативных событиях, игнорируя позитивные. Мозг воспринимает негатив как потенциальную угрозу, пытаясь защитить нас. Отсюда — неприятное ощущение после дня, когда всё было нормально, но запомнилось лишь плохое. Сегодня, в этот выходной, попробуйте осознанно замечать хорошие моменты. Не дайте одной тучке заслонить всё небо! ☁️☀️ Попробуйте ▾ 📱 Telegram | ◈ Max