1 гормон, который поможет не отекать, убрать живот и выспаться после 50 лет
1 гормон, который поможет не отекать, убрать живот и выспаться после 50 лет Усталость, отеки, плохой сон, увеличение живота, бессонница, тревожность… Многие списывают все это на возраст или проявления климакса. А на самом деле причина подобного дискомфорта кроется в работе 1 гормона. Но он — важнейший. И это кортизол. Любая стрессовая новость или ситуация — и надпочечники тут же вырабатывают его в кровь. Он нужен, чтобы мобилизовать ресурсы организма, дать энергию и защитить нас в момент опасности. ❗️НО ЕСЛИ его циркадные ритмы сбиты, то впрыск гормона в кровь мгновенно сжимает Ваши сосуды в жесткие «кортизоловые тиски», провоцируя скачки давления и блокируя выработку оксида азота. Из-за такого гормонального перегруза почки теряют способность нормально отводить жидкость, и появляются утренние отеки и одутловатость лица, растет аппетит и поднимается сахар в крови при любой стрессовой ситуации — ДАЖЕ ОТ НОВОСТЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ И ПО ТВ 📺 Но воевать с мозгом, который отдает команды на выработку кортизола, бесполезно. Ни диеты, ни физ. активность, ни даже «новопассит», «афобазол» и прочие успокоительные не смогут изменить нарушенные циркадные ритмы кортизола. Как же тогда привести гормон в норму? Разобрали вчера на занятии. Для тех, кто пропустил недавний эфир, а постоянный стресс, бессонница и выпирающий живот не дают покоя — мы подготовили обзор ключевых моментов: 📍 Показали 4 признака, которые показывают нарушения ритмов кортизола. 📍Разобрали ситуации из жизни, когда скачок кортизола приводит к вызову скорой, диабету второго типа и сосудистым катастрофам. Это происходит не за 1 день! Узнайте о них сейчас, чтобы не допустить такого сценария в своей жизни. 📍 Поделились новыми упражнениями из курса «Кортизол под контролем». Эти воздействия стоимостью 7 400 рублей Вы можете выполнить бесплатно и поддержать работу желчевыводящей системы — ключевого механизма для правильного обмена. 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube Повторы занятия, где поделились 2 комплексами упражнений для восстановления естественных циркадных ритмов кортизола + открыли возможность присоединиться к курсу «Кортизол под контролем» на льготных условиях — проходят сегодня в тематическом канале. ➡️ ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К ПОВТОРАМ И ПОЛЕЗНЫМ МАТЕРИАЛАМ КАНАЛА «Кортизол в норме»