АФ

Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике

Здоровье · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 Мозг — 2% веса тела, но забирает 20% ЭНЕРГИИ. И вот что ему мешает👇🏻

🧠 Мозг — 2% веса тела, но забирает 20% ЭНЕРГИИ. И вот что ему мешает👇🏻 Чтобы мозг работал ясно, ему нужно не только питание, но и отток: кровь должна вовремя уносить продукты обмена. Об оттоке вспоминают редко, а он очень уязвим. Венозная кровь от головы уходит вниз через шею и основание черепа. Напряжённые мышцы шеи, сутулость, зажатая челюсть, и отток замедляется. Долгое время тело может не подавать сигналов, а потом застой проявляется: • тяжестью в голове и быстрой усталостью • отёками и мешками под глазами по утрам • тусклым цветом лица Если беспокоят головные боли, шум в ушах, снижается зрение или слух, начните с врача. Невролог и остеопат подскажут, какое обследование нужно именно вам: УЗИ сосудов шеи и головы, ЭЭГ, МРТ, анализы крови и другие. А поддержать отток можно и самостоятельно, уже сегодня. В видео простое упражнение, повторяйте его вместе с нами 🌿 Крем работает с кожей, а застой начинается глубже, в шее и основании черепа. Поэтому на курсе «Алесь-метод. 7 ключей здоровья и красоты» есть отдельный урок про кровоток головы и атланто-затылочное сочленение, а также блок о лимфатической системе. Вы разберётесь в анатомии и освоите мягкие техники, которые поддерживают отток и помогают телу справляться с отёками. 👉 ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ПРОГРАММОЙ И ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ: https://avemacademy.pro/ales_metod1?utm_source=max&utm_medium=venoznyiottok_0411&utm_campaign=academy&utm_term=41126&utm_content=ales_metod1 Служба заботы пришлёт программу и расскажет о датах старта и свободных местах в группе. Сделали упражнение? Напишите в комментариях, какие темы разобрать ещё 💛