🍂 Мажете руки кремом по пять раз в день, но кожа всё равно сохнет, а пальцы вечно ледя...
🍂 Мажете руки кремом по пять раз в день, но кожа всё равно сохнет, а пальцы вечно ледяные? С наступлением осени у большинства людей начинается одна и та же история: стянутость лица, трескающиеся губы и вечно холодные ладони, которые невозможно согреть даже в помещении. Первая реакция — купить увлажняющий крем «на водной основе» и пить побольше холодной сырой воды. Но в тибетской медицине знают: пытаться увлажнить осеннюю сухость чистой водой — бесполезно. Осенью в природе доминирует стихия Ветра (сухость и холод). Организм не просто теряет влагу — он теряет внутреннее тепло и липидную защиту. Из-за этого капилляры на руках и стопах рефлекторно сжимаются, чтобы сохранить тепло во внутренних органах. Отсюда вечный «эффект лягушачьих лапок». 💡 Простой осенний закон тибетской медицины: Сухость убирается не водой, а правильными теплыми жирами и специями. Добавьте в осенний рацион всего одну чайную ложку качественного топленого (гхи) или сливочного масла к горячей еде, пейте горячую воду вместо комнатной, а в чай бросьте щепотку имбиря или кардамона. Организм мгновенно перестанет спазмировать сосуды, к пальцам вернется тепло, а кожа перестанет шелушиться изнутри. И таких тонких настроек под каждое время года в тибетской медицине — десятки. Она учит управлять телом без горстей таблеток, просто понимая природные циклы и свой тип организма. Если вам близка идея быть в ресурсе круглый год и понимать сигналы своего здоровья — все подробности и программа нашего обучающего курса по тибетской медицине здесь: https://aimeds.ru/courses/details/osnovy-tibetskoi-mediciny-sova-rigpa/25