Что такое «НЕЙРОВСТРЯСКА»? — 8 июня 2026 г. в 19:22:47.865
Что такое «НЕЙРОВСТРЯСКА»? Это новая психотехнология адаптации к реальности, где психике нужны уже другие инструменты: быстрее, глубже и бережнее к себе Другими словами это территория ресурсного пространства, где можно остановиться, увидеть и внедрить: куда именно сейчас уходит энергия - и как начать возвращать её себе. За 5 недель простыми шагами мы перестанем жить по старым сценариям и вернем себе ощущение: энергии, ясности, устойчивости, радости жизни и контакта с собой. Проблема большинства осознанных женщин сегодня — не отсутствие знаний, а переизбыток информации без реальных изменений в жизни. Вы можете много ✦ читать ✦ смотреть ✦ слушать ✦ проходить обучения но продолжают жить в том же напряжении. Потому что психика не меняется через потребление информации. Нужна: ✦ система ✦ регулярность ✦ проживание ✦ среда ✦ контакт ✦ интеграция в жизнь Нейровстряска - это: ✦ 12 живых практических занятий — 2–3 встречи в неделю ✦ Групповой чат с куратором ✦ Пошаговая рабочая тетрадь ✦ Личная встреча «Персональный план развития на ближайшие 6 месяцев» 🗓 Старт — 29 июня. Программа состоит из 5 блоков: БЛОК 1. Работа с ресурсом тела Наставник: Юлия Халиуллина Тело - это фундамент всего остального. Вы научитесь придавать телу силы, справляться со стрессом и установите связь между психикой и физическим состоянием. Без этого любые изменения строятся на истощённой почве. БЛОК 2. Пересборка деятельности — деньги и самореализация Наставник: Ирина Исаева Когда ресурс восстановлен — появляется возможность по-новому взглянуть на своё дело. Ваша деятельность начнёт давать ощущение наполненности, а не только усталости. БЛОК 3. Контакт с миром и жизнестойкость Наставник: Анна Извекова Когда нервная система перегружена, даже общение с близкими становится напряжением. Хочется закрыться, не проявляться, не идти в контакт. В этом блоке - работа с тем, как снова открыться миру, не теряя себя. БЛОК 4. Смыслы и ценности Наставник: Екатерина Ерошина Жизнь в постоянном напряжении лишает нас ориентиров — непонятно, чего хочется, что важно, куда двигаться. Эта неделя помогает вернуть ясность и найти опору в собственных ценностях. БЛОК 5. Самоценность Наставник: Марина Булычева Будем возвращать себя в нормальное состояние. Вы получите инструменты саморегуляции, способы восстановления и устойчивость в реальной жизни, а не только в теории. 🎁 БОНУС-МОДУЛЬ. Как сохранять спокойствие, когда вокруг всё меняется Наставник: Оксана Коржакова Сегодня перемены стали частью нашей жизни. Но когда неопределённости слишком много, накапливается стресс, снижается энергия и становится сложнее сохранять внутреннюю опору. На этом блоке вы освоите практики эмоциональной регуляции, научитесь быстрее восстанавливаться после напряжённых ситуаций и поддерживать себя даже в периоды сильных изменений. Нейровстряска - это не просто набор встреч. Это пространство, в котором можно на время перестать быть тем человеком, который всё время помогает другим. И наконец заняться собой. Не тогда, когда станет легче. Не после очередного проекта. Не осенью. А сейчас. Мы создали этот проект для женщин всех возрастов, потому что каждая из нас любит просыпаться с улыбкой, излучать красоту, чувствовать прилив сил и кайфовать от жизни! ➡️ Регистрируйтесь по ссылке: https://centerguru.ru/neurojolt?utm_source=mac