АП

Академия психологии и мышления | Андрея Курпатова

Образование · 6 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

❗ Коллеги, публикуем обещанный разбор кейса

❗ Коллеги, публикуем обещанный разбор кейса 💬 Преамбула: бухгалтер Светлана три года тянет работу всего отдела. Её не отпускают раздражительность, обида и усталость, а себя она называет «живым трупом». Вроде бы выгорание, и решение понятно: разгрузить график. Но психотерапевт вместо советов спрашивает: «Что мучает вас больше: нагрузка или несправедливое отношение?» 🎯 Цель вопроса — помочь клиентке осознать, что беспокоит её на самом деле. Что она чувствует, когда называет себя «живым трупом»? Так Светлана поняла: у её состояния более глубокие корни, причем в области, куда она обычно старается «не смотреть». Нагрузка на работе не могла привести к истощению. И основная причина — глубокое чувство несправедливости, с которым она настолько свыклась, что даже не придавала значение. Хотя на уровне подсознания, в своих внутренних «блужданиях», «умственной жвачке» она постоянно обращалась к этой теме и… вновь отмахивалась. Таким образом, Светлана понимает, что это — именно тот вопрос, с которым нужно разобраться. 😨 А теперь представьте, если бы терапевт работал только первичной жалобой. Да, клиентка разгрузила бы график и научилась делегировать, но главная причина никуда бы не делась. И со временем чувство хронической усталости вернулось бы вновь. ❗Чтобы эффективно помогать, психотерапевт должен понять, что действительно происходит с человеком: ●️ исследовать его переживания и жизненный опыт; ●️ разобраться в особенностях внутреннего мира и скрытых потребностях; ●️ выявить привычные паттерны поведения; ●️ увидеть связи между ними и понять, какие механизмы влияют на восприятие ситуации. Именно так начинается глубинная работа с запросом. Андрей Курпатов сравнивает её с «кашей из топора». Запрос становится отправной точкой, но для понимания ситуации нужны и другие «ингредиенты». Чтобы узнать больше и увидеть, как Андрей Владимирович разворачивает запрос клиента, смотрите фрагмент эфира ⬆️