Академия психологии

Здоровье · 5 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

От носков на полу до мысли «ему на меня всё равно» — всего несколько секунд.

От носков на полу до мысли «ему на меня всё равно» — всего несколько секунд. В ролике показываем на простом примере, как работает КПТ и почему важно замечать свои автоматические мысли, прежде чем верить им.