Здравствуйте, Анна! Скажите, пожалуйста, с точки зрения системного подхода, что можно с... — 30 июня 2026 г. в 10:29:10.191
Здравствуйте, Анна! Скажите, пожалуйста, с точки зрения системного подхода, что можно сделать, или как прожить детский травмирующий опыт. Отчим соверашал в отношении меня (12-14 лет мне было) противоправные действия. Когда мне было 19 лет, я рассказала об этом матери, и она не поверила мне. Сейчас я в психотерапии набралась сил, чтобы злиться на отчима (не знаю что с ним сейчас, и жив ли он), внутри себя и на сессииях я его проклинаю и желаю наказания. В этом году ещё раз рассказала матери, она поверила, и теперь тоже злится на него, просит у меня прощения. В сегодняшнем дне те события отражаются через нежелание секса с мужем. И очень сильный страх за мужа, что его на ровном месте могут подвести под статью. Мне попадаются новости, и я очень остро реагирую, когда добропорядочных мужчин система МВД обнуляет в пыль. А женщины и маленькие девочки, кто в шутку, кто из мести или шантажа оговаривают и угрожают мужчинам.Чем я могу себе помочь, чтобы избавиться от иррационпльного страха за мужа, и наладить нашу близость.Важное, что я здесь вижу — это исключение системы партнерства с отчимом. Когда отчим совершал в отношении вас противоправные действия, независимо от вашего желания между вами возникла система партнерства. Это не означает согласия, любви или добровольности. Речь идет исключительно о том, что между двумя людьми возникла система отношений, которая с точки зрения системного видения требует признания и завершения. Из вашего вопроса складывается впечатление, что вы исследуете последствия произошедшего, но сама система отношений с отчимом пока остается вне поля вашего внимания. Тогда последствия этой незавершенной системы могут проявляться уже в других партнерских отношениях, в том числе через страх сексуальной близости. Вы спрашиваете, как прожить этот травмирующий опыт. Мне кажется важным сначала уточнить, что именно вы вкладываете в слово «прожить». Потому что справиться, забыть, вытеснить или принять произошедшее как часть своей жизни и завершить отношения в возникшей системе — это действия из разных внутренних позиций. И от того, какую задачу вы на самом деле решаете, во многом зависит получите вы результат или последствия. Поэтому одним из важных вопросов для исследования я бы сделала: «Как признать существование этой системы и завершить отношения, которые в ней возникли?» В программе ТФР есть отдельное упражнение «Завершение отношений». Оно направлено именно на работу с такими незавершенными системами. Все студенты выполняют это упражнение вместе с консультантом Академии на интервизиях. Пока эта система остается незавершенной, место партнера продолжает быть занято предыдущими отношениями. После их завершения в системе появляется возможность для новых партнерских отношений. И тогда, возможно, изменится не только ваше состояние, но и сам запрос. Вместо вопроса «Как избавиться от страха за мужа?» может появиться другой: «Как выполнять свой функционал в системе партнерства рядом с мужчиной?» P.S. Если вам откликается этот взгляд, вы можете пройти упражнение «Завершение отношений» вместе с одним из консультантов Академии. Оно помогает завершить отношения в системе и является частью практической подготовки студентов программы ТФР. ➡️ Выбрать консультанта вы можете здесь https://sp-academy.ru/consultations