🦠Микробиота кишечника — почему сегодня о ней говорят все врачи? — 6 августа 2026 г. в 02:15:39.049
🦠Микробиота кишечника — почему сегодня о ней говорят все врачи? Микробиота — это огромное сообщество бактерий, вирусов, грибов и других микроорганизмов, которые живут в нашем организме. Основная их часть находится в кишечнике. Человек и его микробиота существуют в тесной взаимосвязи: организм обеспечивает микроорганизмам среду для жизни, а они ежедневно выполняют важнейшие функции для сохранения здоровья. Что делает здоровая микробиота? ✔️ Защищает организм от патогенных микроорганизмов. ✔️ Участвует в переработке токсических веществ и лекарственных препаратов, поступающих в кишечник. ✔️ Синтезирует витамины группы В и другие биологически активные вещества. ✔️ Регулирует жировой и углеводный обмен, помогает контролировать аппетит. ✔️ Через ось «кишечник — головной мозг» влияет на работу нервной системы. ✔️ Поддерживает здоровье кожи. При нарушении состава микробиоты могут развиваться акне, атопический дерматит, псориаз и розацеа (ось «кишечник — кожа»). ✔️ Является одним из главных регуляторов иммунитета. До 80% клеток иммунной системы расположено в стенке кишечника. Именно микробиота помогает иммунитету своевременно распознавать и отражать угрозы. Как проявляется дисбиоз клинически? При нарушении баланса микробиоты иммунная система начинает работать менее эффективно. Это может проявляться: ▪️ частыми ОРВИ; ▪️ герпетическими инфекциями; ▪️ грибковыми инфекциями; ▪️ разнообразными аллергическими реакциями; ▪️ развитием аутоиммунных заболеваний; ▪️ повышенным риском развития онкологических заболеваний. Что снижает разнообразие микробиоты? 🔹 Прием антибиотиков. 🔹 Чрезмерная гигиена и использование большого количества бытовой химии. 🔹 Рафинированное питание (избыток сахара, изделий из белой муки, фастфуда, полуфабрикатов и других продуктов высокой степени переработки) Чем выше биологическое разнообразие кишечной микробиоты, тем больше ее положительное влияние на здоровье человека. При подозрении на нарушение микробиоты врач может рекомендовать специальные методы диагностики, включая ПЦР-исследования (колонофлор, энтерофлор), масс-спектрометрию по Осипову и генетическое секвенирование. 📞 Записаться на консультацию можно по телефону: 8(924)819-08-08 сайт https://az-chita.ru/preventive ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!