Бывало ли у вас: вроде всё нормально, а сил нет, настроение скачет, и даже крепкий сон ... — 29 июля 2026 г. в 15:14:33.707
Бывало ли у вас: вроде всё нормально, а сил нет, настроение скачет, и даже крепкий сон не помогает? Часто за этим стоит тихий дисбаланс внутри — в микробиоме. На лекции покажем, как бактерии влияют на наше состояние и как бережно, шаг за шагом, вернуть себе энергию. Без запугивания и без “волшебных таблеток” — только то, что опирается на науку и здравый смысл. Лекция посвящена для широкой публики, расскажем о роли микробиома в поддержании здоровья: разберём механизмы влияния кишечных бактерий на энергетический обмен, иммунную защиту и психоэмоциональное состояние. Также рассмотрим научно обоснованные и традиционные подходы к поддержанию баланса микробиоты. Слышали, что наш кишечник — это почти второй мозг?
166 просмотров