Как проявляется алекситимия.
Как проявляется алекситимия. Люди с этим состоянием переживают эмоции, но не могут их осознать и назвать. Они часто путают эмоциональные состояния с телесными ощущениями (например, тревогу с болью в животе). Вместо «я злюсь» или «мне грустно» они могут сказать: «Мне просто плохо» или «Что-то не так». 👉Некоторые типичные признаки: трудности с описанием чувств словами, ограниченный эмоциональный словарь (в основном используются обобщённые категории вроде «хорошо» или «плохо»); слабое воображение, бедность фантазии; склонность всё рационализировать — искать логическое объяснение, избегать «лишних эмоций»; сложности с распознаванием эмоций других людей; ощущение внутренней пустоты. Виды алекситимии:📕 Выделяют две основные формы: Первичная (врождённая‼). Связана с особенностями строения и функционирования мозга, в частности с недостаточной связью между лимбической системой (отвечающей за эмоции) и лобными долями (отвечающими за их осознание и контроль). Может быть связана с генетической предрасположенностью, особенностями внутриутробного развития, перенесёнными инфекционными заболеваниями. Часто встречается у людей с расстройствами аутистического спектра, эпилепсией. ✅Вторичная (приобретённая). НО это НЕ АЛЕКСИТИМИЯ!!! ПОХОЖЕ! Формируется на фоне психологических травм, хронического стресса, депрессии, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или в результате воспитания, при котором эмоции подавлялись. Может быть временным состоянием и уменьшаться при разрешении травмирующей ситуации или лечении основного заболевания. #аккуратнаяпсихология #птср #алекситимия #абьюз #травма