Ты не потерял себя. Ты слишком долго играл роль, которая стала тебе тесной
Ты не потерял себя. Ты слишком долго играл роль, которая стала тебе тесной Иногда человек говорит: «Я не понимаю, кто я теперь». После развода. После увольнения. После закрытия бизнеса. После того, как дети выросли. После потери привычного статуса. Но дело не всегда в том, что вы себя потеряли. Иногда просто разрушилась роль, через которую вы привыкли себя определять. Руководитель. Муж. Жена. Сильный. Успешный. Тот, на ком всё держится. И когда роль исчезает, внутри становится пусто. Потому что слишком долго ответ на вопрос «кто я?» звучал через то, что вы делаете для других. Но вы — больше, чем ваша должность. Больше, чем отношения. Больше, чем достижения. Больше, чем образ, который привыкли поддерживать. Иногда кризис — это не потеря себя. Это момент, когда старая версия вас закончилась, а новая ещё не успела родиться. И тогда главный вопрос не: «Как вернуть всё как было?» А: «Кем я хочу быть теперь?» Если чувствуете, что старые сценарии больше не работают и хочется понять, куда двигаться дальше — начните с мини-курса «Архитектура мышления». 🔗 https://vshsnv.ru/mini_kurs #Психология #Осознанность #НиколайВолков #Самоопределение