Ритм, драйв и хорошее настроение — всё это зумба 💃 — 24 июня 2026 г. в 06:26:19.188
Ритм, драйв и хорошее настроение — всё это зумба 💃 Зумба — одно из самых любимых направлений участников «Активного долголетия». Занятия помогают оставаться в форме, больше двигаться и заряжаться энергией. Летом танцевальные тренировки проходят в парках Подмосковья. Под зажигательную музыку участники разучивают новые движения, встречаются с друзьями и просто получают удовольствие от каждого занятия. А если зумба — не совсем ваше, в проекте есть десятки других активностей: суставная гимнастика, цигун, оздоровительная гимнастика, йога, танцы, экскурсии и многое другое. Выбрать занятие по душе и записаться можно на портале dolgoletie.mosreg.ru или через чат-бот в MAX: @activnoe_dolgoletie_mo_bot. Присоединяйтесь — лето создано для движения! ☀️🌳