Настоящая терапия радостью! — 13 июля 2026 г. в 17:29:21.551
Настоящая терапия радостью! Каждую неделю участники центра «Активное долголетие» города Краснозаводска доказывают: лучший эликсир молодости - ритмичная музыка и движение! Под руководством тренера Эльвиры Логиновой здесь проходят зажигательные занятия по зумбе. А главное правило группы - комфорт и удовольствие: все танцевальные связки адаптированы для старшего поколения, а ритмичная музыка работает как лучший антидепрессант. Кроме того, необходимость попадать в такт отлично тренирует чувство ритма и координацию движений. Участники признаются: после занятий походка становится легче, спина распрямляется, а настроение поднимается до отметки «отлично». #КЦСОРСергиевоПосадский #АктивноеДолголетие #Зумба
110 просмотров