Мир, труд, май — на зарядку вставай! — 5 мая 2026 г. в 17:31:26.321
Мир, труд, май — на зарядку вставай! Солнце, свежий воздух и немного движения — иногда этого достаточно, чтобы день задался. Участники проекта «Активное долголетие» каждый день выходят на зарядку: упражнения с гантелями, работа в группе, поддержка и хорошее настроение. На улице заниматься особенно приятно: легче дышится, больше энергии. Такие тренировки сейчас проходят в парках по всему Подмосковью. Загляните в ближайший парк — возможно, именно там начнётся ваша новая привычка. Выходите на зарядку. Весна — самое время начать.
132 реакций