Поддерживаем форму вместе с «Активным долголетием» 🏋️♀️ — 2 февраля 2026 г. в 09:53:11.874
Поддерживаем форму вместе с «Активным долголетием» 🏋️♀️ В Пушкино в рамках проекта «Активное долголетие» стартовали занятия по общей физической подготовке. Тренировки проходят под руководством мастера спорта и направлены на поддержание физической активности. В программу входят упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Особое внимание уделяется правильной технике и комфортному темпу занятий. Регулярное движение помогает сохранять бодрость и уверенность в себе. Присоединяйтесь к занятиям проекта «Активное долголетие».