🗞️ СПОРТИВНАЯ КОЛОНКА | Выпуск №…
🗞️ СПОРТИВНАЯ КОЛОНКА | Выпуск №… Палки — в такт, удары — точно Сегодня в нашей спортивной хронике сразу два занятия, где важны техника, концентрация и движение. 📬 Дальнегорский филиал | скандинавская ходьба Пасмурная погода — не повод оставаться дома. Участники клуба «Академия здоровья» вышли на стадион и вместе с тренером отработали технику скандинавской ходьбы: разминка, правильная постановка палок, движение рук в такт шагам — и круг по стадиону. 📬 Партизанский филиал | каратэ В клубе «Сейсин» тем временем работали над двумя основами каратэ: гибкостью и точностью. Сначала — тщательная растяжка, затем отработка ударов и блоков. Здесь важна каждая деталь: положение тела, техника движения и умение точно представить цель. А привычный японский счёт помогает держать ритм и концентрацию.