📌Лимфостаз после 40: как распознать и не допустить осложнений
📌Лимфостаз после 40: как распознать и не допустить осложнений Лимфостаз – это стойкий отек из-за нарушения оттока лимфы. После 40 лет риски повышаются при варикозе, после операций или травм, а также при лишнем весе. Как распознать⬇️ На ранней стадии отек появляется к вечеру, чаще на ногах, и проходит после сна или подъема конечностей. Со временем он становится постоянным. Кожа уплотняется, становится горячей на ощупь, возникает чувство распирания и тяжести. Обувь может жать, кольца или часы – врезаться. ❗Чем опасен лимфостаз? Без своевременной помощи лимфостаз прогрессирует. Ткани разрастаются, конечность деформируется. Самое грозное осложнение – рожистое воспаление, которое трудно лечится и часто возвращается. ✅Как не допустить осложнений? • При первых признаках отека обратитесь к флебологу или лимфологу. • Избегайте травм – любая царапина или порез могут стать входными воротами для инфекции. • Контролируйте вес и ограничьте соленое. • Носите удобную обувь и регулярно делайте легкую гимнастику (сгибания-разгибания стоп, «велосипед» лежа). • По назначению врача используйте компрессионный трикотаж. Не запускайте отеки – это ваше здоровье и подвижность на годы вперед.