Хроники спортивного самосовершенствования. — 24 июля 2026 г. в 03:46:40.632
Хроники спортивного самосовершенствования. Доброе утро, друзья! Вчерашний футбольный матч закончился для меня удачно. Я забил гол и сделал две голевые передачи. Мы играли двумя командами с заменами и я старался выложиться на полную в течение трех минут, которые играл. Самое главное — вчера я впервые играл в новой спортивной обуви. Мне её подарила на день рождения супруга Татьяна Степановна. Производитель — Китай, поставщик — Беларусь (ЕАС). Это футбольные бутсы для искусственного газона. Общая дистанция за день составила 18 километров, а количество шагов — 23 тысячи. Я походил и поносил воду утром, поиграл в футбол вечером. В здоровом теле — здоровый дух! #Дневник_оздоровления

