Хроники спортивного самосовершенствования. — 1 августа 2026 г. в 03:27:32.125
Хроники спортивного самосовершенствования. 1 августа 2026 года. Всем доброе утро! Летом 2026 года я успешно провел непрерывную серию оздоровительных занятий. В июне преодолел 384,5 км, а в июле — 445,8 км, пройдя в общей сложности 1 миллион 51 тысячу шагов. Это стало возможным благодаря моему стремлению улучшить физическую форму и доказать себе, что способен на большее. В июле я достиг своего лучшего результата с июня 2025 года, проходя в среднем 14,4 км в день. Этому способствовала скандинавская ходьба, а также возвращение к футболу. Этим летом я намерен добиться максимальных результатов, используя все свои возможности. В здоровом теле - здоровый дух! #Дневник_оздоровления
26 просмотров