Хроники спортивного самосовершенствования. — 20 августа 2026 г. в 11:00:31.829
Хроники спортивного самосовершенствования. 20 августа 2026 года. Четверг. Сегодня утром отработал как и вчера. Контроль: состояние - норма (120/80, 50, 69.6 кг). Контроль результатов занятия: состояние спортивной усталости - 95/65, 60, 68,4 кг. Дистанция - 10,6 км за 1 час 55 минут За 20 дней августа преодолел рубеж в 300 км., а это на 17 км больше, чем за 20 дней июля 2026 года. #Дневник_оздоровления
11 просмотров