Хроники спортивного самосовершенствования.
Хроники спортивного самосовершенствования. 11 августа 2026 года. Всем физкульт привет! Каждый день приносит радость и удовольствие: от тренировок и самооздоровления, от хорошего настроения и самочувствия. Сегодня 72-й день непрерывной летней серии утренних и вечерних занятий спортивным оздоровлением. За десять дней августа я с легкостью преодолел 162 километра, сделав 205 тысяч шагов. Сегодня с утра добавил еще 10,6 километра, что на 7 километров больше, чем за 11 дней июля. Вчера я отлично сыграл в футбол на новом поле. Моя игра в защите впечатлила молодых друзей-футболистов. Я был в команде победителей, сыграв без замен семь игр подряд (по семь минут или до двух голов). Мы играли тремя командами. В здоровом теле - здоровый дух! #Дневник_оздоровления