Встречаемся на медитации тишины в субботу в 9 утра!
Встречаемся на медитации тишины в субботу в 9 утра! 🗓 11 июля, 9:00 (МСК) мы снова встречаемся в прямом эфире на медитации Тишины с Александром Волосковым 🎥 Живой эфир — без записи. Эта медитация без попыток что‑то изменить. Вы просто наблюдаете за тем, что есть в теле, в мыслях. Зачем это нужно? ✅ Это самый прямой и простой путь к контакту с собой. Тишина раз за разом учит вас возвращаться к настоящему себе. ✅ В медитации вы учитесь не избегать себя. Большинство из нас живут в шуме мыслей, дел, тревог. Эти 20 минут — сознательный шаг к тому, чтобы перестать убегать. И это первый шаг к исцелению. ✅ Вы сможете начать день иначе с утренней медитацией тишины. Вместо того чтобы сразу погружаться в список дел, вы возвращаетесь к себе. Это меняет качество всего дня — появляется ясность, лёгкость, устойчивость. ✅ Вы не одни. Все участники в одно время вместе с вами проходят эту медитацию — и создаётся общее поле присутствия, поддержки, вместе в тишине. Никаких усилий. Не нужно пытаться, достигать, заставлять. Просто быть. Если в прошлый раз вы были с нами — приходите снова. Тишина не повторяется. Каждый раз она новая. Ближе к тому, что нужно именно сегодня. Что взять с собой? ➠ Удобное место, где не потревожат 20–30 минут ➠ Желание услышать себя, а не очередной внешний шум Когда: суббота, 11 июля, в 9:00 (МСК) Где: https://7yog.ru/web/meditatsiya_tishiny Ждём всех, кому сейчас особенно нужно побыть в себе. 🤍