АВ

Александр Волосков | Автор методики "Здравушка"

Красота и мода · 16 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Друзья, запись вчерашнего эфира «Выдох среди шторма»!

Друзья, запись вчерашнего эфира «Выдох среди шторма»! ⚡️Вчерашний эфир «Выдох среди шторма» оказался актуальным для многих, потому что мы живём в период, когда обстоятельства меняются быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Тело напрягается, тревога становится фоном, болезни обостряются. На эфире разобрали, почему так происходит и как вернуть себе устойчивость. Поговорили о механизмах стресса. Кроме того, Александр ответил на вопросы участников и дал практику, которую можно использовать в любой момент, когда теряете опору. Что вы найдёте в записи: ✅ разбор реальных ситуаций — вы узнаете себя в вопросах других ✅ практика для возвращения устойчивости в моменте ✅ ответы на вопросы, которые вы, возможно, не решались задать Также для тех, кто чувствует, что топчется на месте или не понимает, куда двигаться дальше, будет ориентир, как получить ясность в своей ситуации. Запись будет доступна ограниченное время. Не откладывайте. 👉 СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ → https://7yog.ru/web/vydokh-sredi-shtorma