Завтра утром мы встретимся в тишине. Вы с нами? — 24 июля 2026 г. в 16:20:24.449
Завтра утром мы встретимся в тишине. Вы с нами? 📆 В субботу, 25 июля, в 9:00 по мск мы снова встречаемся на медитации тишины. Мы не будем говорить. Не будем пытаться что-то понять или исправить. Мы просто позволим быть внимательными к себе. Просто присутствие. Тело дышит. Где-то напряжение, где-то покой. Всё, что есть — уже достаточно. Это не про достижения. Это про то, чтобы на 20 минут перестать убегать от себя. А вниманием посмотреть в себя. 🌿 Зачем? Чтобы вспомнить, как это — просто чувствовать. Без оценок, без ожиданий. В суете недели мы так редко даём себе эту роскошь — быть в контакте с собой, а не в бесконечном потоке дел и мыслей. 🧘♀️ А ведь именно из тишины рождается ясность и лёгкость. Завтрашнее утро — отличный момент, чтобы остановиться. Начать выходной не с тревоги, а с возвращения в своё тело. Присоединяйтесь. Это бесплатно и открыто для всех, кто хочет побыть с собой по-настоящему. Когда: 25 июля (суббота) в 9:00 МСК Где: по ссылке — https://7yog.ru/web/meditatsiya_tishiny До встречи в тишине. С теплом, команда «Здравушка» 🌿