Через 1 час — эфир о восстановлении без насилия — 23 июля 2026 г. в 15:03:42.896
Через 1 час — эфир о восстановлении без насилия ⏰ Через час мы начинаем. Напоминаем: сегодня в 19:00 по мск — встреча о том, как перестать бороться с собой и вернуть телу лёгкость. Когда вы заставляете себя делать упражнения через преодоление и «надо», тело не расслабляется, а только сильнее сжимается. Вместо исцеления вы закрепляете напряжение. ❌ На эфире разберём: — почему насилие над собой не даёт исцеления; — как работает восстановление через удовольствие; — почему важно менять и тело, и состояние одновременно; — как накопленное напряжение «записывается» в теле и создаёт зажимы. 🌿 Обязательно будет целостная практика прямо на эфире, чтобы почувствовать лёгкость здесь и сейчас. В конце — Александр расскажет, как продолжить этот путь и закрепить результат. 🗓 Когда: сегодня, 23 июля, в 19:00 мск 👉 Где: https://7yog.ru/web/ot_boli_k_svobode/entry Приходите. Сделайте это время заботой о себе. 🕊