Сегодня весь день в работе! 🤍 — 29 июня 2026 г. в 13:14:19.811
Сегодня весь день в работе! 🤍 ✅ Хочу напомнить: не делайте слишком больших перерывов между занятиями. Отработали домашнее задание и записывайтесь на следующую встречу. ☝️ Я специально даю время между занятиями, чтобы ваша нервная система успела адаптироваться, а тело освоить новые двигательные навыки. (А часто новое - хорошо забытое старое). Помните, даже самое простое упражнение - это фундамент для более сложных. Если пропустить этот этап или поторопиться, прогресса не случится. Именно поэтому я даю информацию постепенно. Мы не спешим. Мы идем шаг за шагом к устойчивому результату, который останется с вами надолго. Жду вас на следующую встречу, запись с 6 июля! 8950-299-2121, Александра.
205 просмотров