Бег в Лондоне. — 18 июля 2026 г. в 09:30:20.940
Бег в Лондоне. Это невероятно наполняет — бег на свежем воздухе. Посмотрите видео с птицей, высиживающей яйца. Интересно же! Или тренировки конной гвардии, которые охраняют монарха. И вообще: природа, милые собаки, цветение, вода блестит. Я готовлюсь к своему первому марафону. У меня много половинок в опыте (21 км), но марафон — первый. Моя беговая нагрузка возросла: 4 тренировки в неделю и дистанции длиннее. Цель за этот месяц — 21 км в воскресенье (сама с собой полумарафон). Я в нирване — мозг от бега пустой, море счастья и энергии. Но я аккуратно вхожу под присмотром тренера. Мысль одна: я так кайфую от бега, почему раньше не увеличивала нагрузку?)) А где вы хотите прибавить себе счастья?
236 просмотров