Наш ИЮЛЬ! 🥰 — 5 июля 2026 г. в 10:57:45.895
Наш ИЮЛЬ! 🥰 Первая неделя прошла успешно 💪🏻 В неделю у нас по 4 тренировки: 🔥с фитнес-резинками — 2×20 минут; 🔥табата без инвентаря — 20 минут; 🔥скользящие диски — 20 минут. Разнообразие очень важно! Тело быстро привыкает к нагрузкам, поэтому каждые три месяца мы меняем спортивный инвентарь 🔥 чтобы постоянно «удивлять» мышцы! Тело становится сильнее. Его главная цель 🎯 — приспособиться к вашему образу жизни: активная жизнь формирует сильное и здоровое тело, пассивный образ приводит к обратному эффекту. Вступить в клуб ⬇️ https://sbsite.pro//sozdayusebya_club_0_f В августе в клубе такое же расписание. Так же доступны записи предыдущих тренировок для разных уровней 💪🏻🔥 Про клуб читаем тут ⬇️ https://max.ru/alex_fithome/AZ8YP109HHA