Раньше, чтобы поесть, нужно было сходить на охоту. Или хотя бы дойти до магазина Сегодня цивилизация сделала всё, чтобы мы тратили ноль калорий вне спортзала (которого, кстати, у многих тоже нет в жизни). Доставка еды в один клик. Умный дом Пассивный образ жизни (и не только на диване), эскалаторы на лестницах, электросамокаты для прогулок в парке, роботы-пылесосы. Мы не просто не двигаемся — мы избегаем малейшего мышечного усилия. Упрощение жизни крадет у нас главное — полезный стресс ( гормезис), который делает нас сильнее Остеохондроз, инсулинорезистентность, ожирение , апатия — это уже не возрастные болезни. Остеохондроз, ожирение, инсулинорезистентность и апатия перестали быть болезнями исключительно пожилого возраста. Современная медицина называет их «болезнями образа жизни…
Читать целиком