День 9 ЧЕЛЛЕНДЖ «Я ВАЖНА»
День 9 ЧЕЛЛЕНДЖ «Я ВАЖНА» Отдых и восстановление после тренировок — это не просто пауза между занятиями, а ключевой элемент тренировочного процесса. Без этого прогресса не будет — только усталость и регресс У меня еще массаж был и маска для лица 😅 сейчас жду мужа, он на массаже ❤️ Так… кто вчера тренировался ?! Ставим реакции ⬇️ ❤️ - да! Я потренировалась ! Спасибо Саша 💪🏻 - я буду сегодня! 🙏🏻- я планирую завтра
1 459 просмотров