Знать — ещё не значит уметь применять.
Знать — ещё не значит уметь применять. Очень часто между знанием и его применением в собственной жизни лежит довольно непростой путь. И на этом пути могут понадобиться дисциплина, время, много труда и готовность снова и снова пробовать. Именно поэтому иногда гораздо проще идти рядом с человеком, который уже прошёл этот путь и может поделиться своим опытом и инструментами. Или со специалистом, который знает механику этих процессов и может помочь пройти их быстрее и безопаснее. В этом смысле терапия — не про то, чтобы узнать что-то новое о себе. Часто мы многое и так знаем. Терапия — про возможность перевести знания в изменения. Ускорить психологические процессы, увидеть то, что самостоятельно не замечаешь, и пройти этот путь максимально бережно и безопасно. И как раз сейчас я набираю новую группу терапии на сентябрь. 🌿 Тема группы — тревожность. Будем исследовать, как она проявляется в разных сферах жизни: в отношениях, работе, отношении к себе, будущем и многом другом. 🗓 8, 15, 22 и 29 сентября 💻 Онлайн, Zoom 🕖 19:00 по Москве 💬 Чат поддержки в течение месяца 💰 4900 ₽ за весь курс Если чувствуете, что вам откликается эта тема и хочется не просто больше знать о своей тревоге, а что-то с ней делать, напишите в комментариях «ГРУППА» — я расскажу подробнее.